Com o objetivo de promover a saúde e o bem-estar por meio da atividade física, a Fundação de Apoio à Escola Técnica (Faetec) lança o “Projeto + Esporte & Saúde”. As aulas são gratuitas e têm como público-alvo os alunos da Faetec no contraturno escolar, servidores e toda a comunidade da região. 

As aulas serão oferecidas no campus da Faetec de Quintino Bocaiúva, localizado na rua Clarimundo de Melo, nº 847.  As aulas começam na próxima segunda-feira (10.2) e as inscrições já estão abertas.

“Convidamos a todos a participar desse projeto, movimentando o corpo e tendo a oportunidade de conhecer diversas modalidades esportivas. Sabemos da importância de ter hábitos saudáveis, e nada melhor do que o início do ano para começar a se exercitar”, ressaltou o presidente da Faetec, Alexandre Valle. 

Confira todas as modalidades oferecidas:

Adaptação ao meio aquático – a partir de 6 anos. 

Fitness aquático e Deep Water Running, que consiste em uma corrida simulada  na piscina  – a partir de 15 anos. 

Ginástica localizada, Circuito e HIIT (High Intensity Interval Training) conhecido como um treino intercalado de alta intensidade  – a partir de 15 anos.

Pilates de solo e treinamento para o Teste de Aptidão Física (TAF) – a partir de 15 anos. 

Ritmos –  a partir de 6 anos.

Handebol – a partir de 15 anos. 

Basquete (3×3) – a partir de 15 anos. 

Voleibol – a partir de 15 anos. 

Futsal – a partir de 15 anos. 

Queimada – a partir de 15 anos. 

Beach Tennis e Futevôlei – a partir de 8 anos. 

O “Projeto + Esporte & Saúde” vai acontecer de segunda-feira a sábado, dividido em dois turnos: pela  manhã  no horário das 7h às 12h, e no período da tarde, das 13h às 18h. Em cada turno serão oferecidas cinco aulas com 45 minutos de duração. 

As aulas acontecerão na piscina e na quadra externa do Centro de Educação Física e Esporte (CEFE), e na quadra de areia do Centro Interamericano de Artes Marciais (Ciam). 

*Saiba como fazer a inscrição:*

Para a inscrição, é necessário apresentar o documento de identificação (RG). Para o candidato menor de idade é preciso estar acompanhado por um responsável. A inscrição será realizada  na secretaria localizada no ginásio do Centro de Educação Física e Esporte (CEFE), dentro do campus da Faetec de Quintino Bocaiúva. Após a inscrição, o aluno irá preencher o Termo de Responsabilidade para Prática de Atividade Física, passando por uma triagem para aferir sua pressão arterial.