O bruxismo é uma condição muito comum que afeta uma grande parcela dos brasileiros, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), aproximadamente 30% da população mundial sofre com o bruxismo, no Brasil, afeta 40% das pessoas.
O bruxismo é um comportamento involuntário em que a pessoa aperta ou range os dentes, geralmente, o bruxismo está relacionado a dores de cabeça, especialmente porque o esforço constante pode gerar tensão nos músculos da cabeça e do pescoço. Existem dois tipos principais de bruxismo: o noturno, que acontece durante o sono, e o em vigília, que ocorre enquanto a pessoa está acordada. Ambos podem causar desgaste nos dentes, sendo que o noturno costuma ser mais difícil de perceber, pois a pessoa não costuma notar quando está acontecendo. O bruxismo apresenta alguns sintomas que, juntos, podem indicar a presença do problema tanto para o paciente quanto para o dentista e um dos sinais mais comuns é a dor ou desconforto na mandíbula, que muitas vezes pode se espalhar para outras áreas da cabeça. Dentes desgastados ou sensíveis podem acontecer devido à pressão constante que o bruxismo provoca, levando ao desgaste dos dentes, estalos ou crepitações na mandíbula ao abrir ou fechar a boca, esses sintomas variam dependendo da intensidade e da frequência do bruxismo.
O bruxismo é uma condição que tem várias causas, não há um único fator que o desencadeie, a origem do ranger de dentes não é totalmente clara, mas está relacionada a fatores como estresse, ansiedade e problemas no sono, como a Apneia Obstrutiva do Sono (AOS), algumas pessoas têm uma predisposição genética para desenvolver essa condição. Certas doenças neurológicas e o uso de substâncias estimulantes, como café e energéticos, também podem contribuir para o aparecimento do bruxismo, o consumo excessivo de álcool, drogas e o hábito de fumar são outros fatores que aumentam as chances de desenvolver o bruxismo e com isso a relação entre bruxismo e dor de cabeça é bastante comum. No entanto, para quem sofre de enxaqueca ou dores de cabeça, o bruxismo se torna um gatilho constante.
Isso acontece porque o bruxismo provoca uma tensão excessiva nos músculos do rosto, especialmente os temporais e os masseteres, que são responsáveis pelos movimentos de apertar ou ranger os dentes. Essa tensão pode se espalhar para outras áreas, levando a dores de cabeça que muitas vezes são confundidas com enxaquecas. Além da dor, essa tensão muscular pode trazer problemas a longo prazo, causando desconforto constante, como cansaço ao acordar e dificuldade para relaxar a musculatura facial, e também pode ser responsável por dores de cabeça frequentes, zumbido no ouvido. Embora o bruxismo seja uma condição desafiadora, é possível controlar os sintomas e minimizar seus impactos na saúde bucal e na qualidade de vida. Consultar um profissional especializado e adotar técnicas de relaxamento e manejo do estresse pode ajudar a reduzir os sintomas, especialmente a dor de cabeça.
