Evento gratuito e aberto à população será realizado no dia 25 de setembro, em Nilópolis, com psicólogos e psicanalista debatendo sinais de sofrimento, acolhimento, limites emocionais e novas possibilidades
O Instituto Construir realiza, no dia 25 de setembro, o painel “Viver Bem: discussão e valorização da vida”, uma iniciativa dedicada à conscientização sobre saúde mental, prevenção do sofrimento emocional e importância do acolhimento. Gratuito e aberto à população, o encontro acontecerá das 13h às 17h, na Estrada General Mena Barreto, nº 308, no Centro de Nilópolis.
Integrando as ações do Setembro Amarelo, o evento reunirá profissionais de Psicologia e Psicanálise para abordar situações emocionais que muitas vezes permanecem escondidas atrás da rotina, do excesso de responsabilidades e da pressão para demonstrar força. A proposta é criar um espaço seguro de informação, diálogo e escuta, reforçando que reconhecer fragilidades e procurar ajuda são atitudes de coragem e cuidado.
A psicóloga clínica Samara Emily apresentará o tema “Quando o sofrimento psicológico se esconde atrás da rotina”. A palestra destacará como compromissos, obrigações e uma vida aparentemente normal podem ocultar exaustão, tristeza persistente, ansiedade e outras manifestações que necessitam de atenção.
Danielle Bertulani conduzirá a reflexão “Entre momentos difíceis e novas possibilidades”. A profissional abordará caminhos para atravessar períodos delicados, reorganizar sentimentos e reconhecer alternativas mesmo diante de circunstâncias que parecem não ter solução.
O psicólogo clínico Matheus Salgueiro da Costa participará com a palestra “E quando a vida pede atenção, cuidado e acolhimento?”. Sua apresentação pretende estimular o público a perceber as próprias necessidades emocionais e compreender o acolhimento como parte indispensável da promoção da saúde mental.
Fernanda Marinho de S. Damasceno apresentará o tema “O que me pede cuidado antes do limite?”. A proposta chama atenção para a importância de identificar sinais físicos e emocionais antes que o esgotamento comprometa a qualidade de vida.
Também participa a psicóloga clínica Maralinda Valentim, CRP 05/71024, do perfil @psi.maralindavalentim. Com o tema “Como identificar sinais de sofrimento emocional”, ela falará sobre mudanças de comportamento, isolamento, alterações no sono, desânimo e outros indícios que não devem ser ignorados.
A psicanalista clínica Elizabeth Ferreira abordará “A pressão para ser forte o tempo todo”. A palestra discutirá os efeitos da cobrança permanente, da sobrecarga e da dificuldade de admitir vulnerabilidades ou solicitar apoio.
O painel será mediado pela jornalista Analu Freire, responsável por conduzir as apresentações e estimular o diálogo entre os participantes e o público. Mais do que falar sobre momentos de crise, o encontro pretende mostrar que a prevenção começa com informação, escuta sem julgamentos e acesso a redes de apoio.
A participação é gratuita. Pessoas que estejam enfrentando sofrimento emocional também podem procurar o Centro de Valorização da Vida pelo telefone 188, com atendimento gratuito, sigiloso e disponível 24 horas.
Serviço
Evento: Viver Bem — Painel de Discussão e Valorização da Vida
Data: 25 de setembro
Horário: das 13h às 17h
Local: Instituto Construir
Endereço: Estrada General Mena Barreto, nº 308, Centro — Nilópolis
Entrada: gratuita e aberta à população
Mediação: jornalista Analu Freire
Realização: Instituto Construir
Ajuda emocional: Centro de Valorização da Vida — telefone 188, gratuito e disponível 24 horas.
