Jornal DR1
É primavera! Estação que traz de volta o colorido, as flores desabrochando e uma esperança de que dias melhores virão. Com a temperatura mais quente, é hora de deixar de lado as calorias das comidas quentes do inverno e investir numa alimentação leve e saudável. Os sucos podem ser uma alternativa prática, nutritiva e muito saborosa. A combinação de frutas com hortaliças e legumes fazem muito bem á saúde e fornece substâncias funcionais ao organismo. Seguem algumas receitas de sucos:
Ingredientes:
Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes, coar e beber em seguida sem açúcar
Adicionar os ingredientes num copo com gelo e beber em seguida.
Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e beber em seguida, preferencialmente sem açúcar.
Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e depois beber sem açúcar
