Neste mês, local vai oferecer atividades gratuitas para o público
Unir o cuidado com o corpo e a mente é a ideia central das Instrutoras de Pilates Marjory Leonardo e Beatriz Galhardo ao criarem o “Ateliê Katu”, um estúdio de Pilates localizado no Centro de Niterói, na Região Metropolitana do Rio. Mas neste mês, pensando em expandir o projeto, as idealizadoras estão oferecendo para o público atividades gratuitas: No dia 13/05 das 8h30 às 9h30 da manhã, será realizada uma meditação guiada em homenagem ao Dia das Mães. Trata-se de um método de autoconhecimento que proporciona o relaxamento, melhora a qualidade do sono, atua na redução da depressão e controle de ansiedade, aprimora a memória e auxilia sua capacidade de concentração em aula ministada por Ivani Figueiredo, reikiana, trabalha com técnica de Meditação Guiada na Casa das Mães da Maré.
Já no dia no dia 27/05 das 10h às 11h da manhã será a vez de posturas e exercícios para a saúde no trabalho com diferentes propostas de ativações corporais e alguns exercícios de Pilates que podem ser executados em casa, no transporte público e até mesmo no local de trabalho. Assim, proposta do local é, portanto, ser ser mais do que um estúdio de Pilates, promovendo reuniões para grupos artísticos além de práticas integrativas em saúde.
“Para além das práticas ampliadas em movimento, propomos que seja um local para pensarmos o corpo, literalmente, através de grupo de estudos, encontros com diversos especialistas aos sábados e também um espaço de bem estar e relaxamento. Outro ponto diferencial é o fato de pensarmos um espaço com profissionais que dançam e entendem as necessidades de artistas da cena e do público em geral, ao lado da Universidade Federal Fluminense, oferecendo oportunidade de autocuidado por um preço justo e com desconto para estudantes e funcionários da UFF.”, detalhou Marjory.
Formadas em Artes Cênicas pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UniRio), Beatriz e Marjory explicam que os primeiros passos da ideia do empreendimento surgiram ainda em 2016 quando eram universitárias.
“Surgiu o desejo de dançarmos juntas e criamos uma companhia e produtora chamada Árduo Produções, para fazer rodar nossos projetos pessoais. Junto a isso, nosso interesse pelas práticas corporais foi crescendo. Com a pandemia de covid-19, as práticas corporais tiveram seus espaços limitados pela doença. Surgiu então o desejo de construir e compartilhar esses saberes através de um lugar que oferecesse aulas de Pilates e Conscientização através do Movimento (C.M.), que agora se torna realidade.”, comentam.
SERVIÇO: Ateliê Katu
Endereço: Av. Visconde do Rio Branco, 633, sala 1103, São Domingos, Niterói – RJ (ao lado do Restaurante Arretado).
Redes sociais: @ateliekatu
Telefone para contato/WhatAspp: (21) 97304 0808
E-mail: bcgalhardo@gmail.com (Beatriz) e marjo.ateliekatu@gmail.com (Marjory)
