As bactérias anormais na cavidade oral foram relacionadas a doenças hepáticas, insuficiência renal, cânceres, doenças cardíacas e hipertensão. A cavidade oral é a porta de entrada para o trato gastrointestinal e todo o corpo.
Assim como o intestino, a boca abriga diversas bactérias, fungos, vírus e protozoários. É a segunda maior comunidade microbiana em humanos, depois do intestino. Mais de 700 espécies de microrganismos residem na boca. Novas tecnologias, como a análise de RNA ribossômico 16S, permitiram que os pesquisadores estudem sua composição genética e árvores genealógicas.
Esses micróbios são encontrados por toda a boca: nos dentes, gengivas, língua, palato e saliva. Permanecem estáveis durante toda a nossa vida, mas se houver o desequilíbrio, as bactérias prejudiciais podem se tornar dominantes. Podendo levar a sangramento nas gengivas e doenças bucais como gengivite e periodontite. Como problemas na boca podem levar a outras doenças? Mudanças no pH (acidez ou alcalinidade), temperatura e oxigênio na cavidade oral, são conhecidas por causar um crescimento anormal de grupos de bactérias que normalmente são inofensivos.
Quando eles se tornam dominantes, podem causar doenças. Essa modificação na biota oral causa inflamação e o desenvolvimento lento de periodontite, sangramento nas gengivas e cárie dentária. À medida que a doença gengival destrói a gengiva e começa a erodir o osso, moléculas inflamatórias chamadas citocinas podem entrar na corrente sanguínea. Essas substâncias ativam as células do sistema imunológico e podem resultar em inflamação crônica de baixo grau com o desenvolvimento de doenças como diabetes tipo 2, aterosclerose ou espessamento das artérias e muitas outras.
As próprias bactérias também podem se deslocar das gengivas para os tecidos circundantes e liberar toxinas que podem se espalhar pelo corpo. Pesquisas recentes têm relacionado uma biota intestinal anormal a doenças tão diversas como autoimunidade, obesidade, doenças cardiovasculares e até mesmo Alzheimer. Se essa relação for perturbada, pode resultar em doença. É importante manter esse equilíbrio para reduzir o risco de desenvolver doenças.
O que as pessoas devem fazer para evitar esses riscos? A boa higiene bucal inclui consultas odontológicas regulares, prevenção do acúmulo de placa através da escovação regular dos dentes e evitar alimentos ricos em carboidratos e açúcar, que podem levar ao aumento da cárie dentária. Para apoiar ainda mais o equilíbrio das bactérias na boca, é recomendável incluir alimentos ricos em antioxidantes, como frutas e vegetais frescos, em nossa dieta.
O estresse e a falta de exercício também foram relacionados ao desequilíbrio da biota oral. Portanto, uma dieta equilibrada com descanso suficiente, acompanhada de boa higiene bucal, é recomendada. A boca é a porta de entrada para o intestino e todo o corpo. Garantir a harmonia dos micróbios que ali vivem é importante para reduzir o risco de doenças.
