Geralmente as pessoas já tiveram uma lesão dolorosa branca com bordas vermelhas dentro da boca, e essa lesão é chamada de úlcera aftosa, popularmente chamada de afta. Não conhece claramente o motivo certas pessoas desenvolvem comumente as aftas, a causa pode estar associada ao estresse ou ansiedade, uma lesão nos tecidos moles da boca, que podem estar associados a uma prótese que não está corretamente ajustada, aparelho ortodôntico, antes ou durante a menstruação, mordida acidental dos lábios ou bochecha, alergias a comida, ingestão de alimentos altamente ácidos, como laranja, morango e tomate, deficiências nutricionais ou baixa da imunidade. Temos que está atento alguns sinais e sintomas das aftas, que ocorrem dentro da boca, incluindo partes internas dos lábios e bochechas, a língua e até o palato superior que é o céu da boca. É uma lesão dolorosa e sensível ao toque. A afta normalmente não é contagiosa e a cicatrização acontecem no período de uma ou duas semanas e se a afta persistir ou ultrapassar uma semana, vai ao dentista para uma avaliação bucal. Mas fiquem atentos aos sinais de alerta, como em pessoas com doenças bucais, certos sintomas e características são motivos de preocupação de doenças sistêmicas. Incluem: Febre; Bolhas na pele; Inflamação dos olhos; quaisquer feridas em pessoas com um sistema imunológico fraco, isso inclui as pessoas com infecção por HIV e com esses sinais e sintomas devem procurar orientação Odontológica mesmo as pessoas que não têm sinais de alerta, mas sentem muita dor e se sentem doentes ou tem dificuldades de se alimentar devem consultar um Dentista Especializado. Todas as pessoas com feridas que durem 10 dias ou mais devem ser examinadas por um médico ou dentista para certificar que não seja nada grave e sim mudança de hábitos de vida, pois a afta pode esta associada ao estresse e a mudança da nossa rotina é beneficio para a boca e todo corpo, incluindo o sistema imunológico. Aumente sua imunidade com nutrientes saudáveis, comer alimentos naturais proporciona ao organismo vitaminas e minerais que contribuem para a evolução da cicatrização ou para o não surgimento das aftas. Pode ter uma correlação entre as aftas e a baixa ingestão de ferro e várias vitaminas do complexo B, como B-12, então coloque na sua dieta muitas frutas, legumes, ovos, carnes e grãos integrais para ter esses nutrientes no seu organismo e com isso uma vida saudável. Tomar um multivitamínico pode ser uma boa precaução e por fim, crie o hábito de beber iogurte, pois os probióticos são úteis e um aliado para manter o sistema digestivo saudável e, inclusive, para prevenir aftas e existem produtos para tratamento de úlceras na boca que ajudam no processo de cicatrização e aliviam a dor.