O Carnaval acabou, mas muitos percebem que um aumento na sensibilidade dos dentes, isso pode ocorrer pelo grande consumo de bebidas alcoólicas, alimentos ácidos e doces, que podem danificar o esmalte dos dentes, tornando-os mais suscetíveis. Além disso, a falta de cuidados com a higiene bucal durante as festividades pode piorar essa condição. 

O Carnaval é um período de alegria e festividade, e para muitos, isso envolve exageros, seja por causa do consumo elevado de bebidas alcoólicas, alimentos açucarados ou por uma rotina de higiene bucal descuidada, muitas pessoas sentem incômodo ao ingerir alimentos gelados, quentes, doces ou ácidos após a celebração. Este desconforto é um indicativo clássico de sensibilidade dentária, mas vários fatores podem levar ao aumento da sensibilidade dentária na sequência do Carnaval. Conheça os mais comuns: Como a ingestão excessiva de bebidas ácidas e alcoólicas, refrigerantes, sucos cítricos e bebidas como cerveja, vinho e coquetéis cítricos têm alto teor de acidez e podem gradualmente danificar o esmalte do dente, esse desgaste resulta em maior sensibilidade ao frio e ao calor. O alto Teor de Açúcar, como doces, guloseimas, bebidas açucaradas e energéticos elevam o risco de cáries e desgaste do dente. As bactérias na boca metabolizam o açúcar, gerando ácidos que atacam o esmalte, tornando os dentes mais expostos. 

Outro fator importante é a higiene bucal inadequada durante as festas. Muitas pessoas relaxam em suas atividades de escovação durante o Carnaval, muitas vezes indo para a cama sem escovar os dentes ou ignorando o uso do fio dental e esse comportamento facilita a acumulo de placa bacteriana, que pode irritar a gengiva e expor a raiz do dente, aumentando a sensibilidade. Mas a escovação intensa, na tentativa de compensar a falta de cuidados durante as festividades, algumas pessoas escovam os dentes com força excessiva, usando escovas duras ou aplicando pressão desnecessária. Essa prática pode danificar o esmalte e provocar recessão gengival, agravando a sensibilidade.

Mas o consumo elevado de bebidas alcoólicas e de alimentos ricos em gordura pode provocar episódios de refluxo gastresofágico, fazendo com que o ácido estomacal suba até a boca, esse ácido tem o potencial de desgastar o esmalte dos dentes e aumentar a sensibilidade dos dentes, a camada interna do dente que possui terminações nervosas, é exposta devido à perda do esmalte ou ao recuo das gengivas, resultando em uma dor aguda e passageira ao ser exposto a certos estímulos. Manter uma boa higiene bucal é fundamental para evitar a dor nos dentes sensíveis. Se você tiver questionamentos sobre seu hábito diário de cuidados orais ou preocupações com a sensibilidade dos dentes, converse com seu dentista. O Carnaval pode ter terminado, mas os cuidados com a saúde bucal devem permanecer. Mudanças simples em sua rotina diária é importante para prevenir desconfortos e garantir a saúde oral em dia.