Bastou você beber algo quente ou gelada para sentir aquele incomodo, parece que o dente levou um choque quando entrou em contato com o líquido. Infelizmente, a sensibilidade dentária é um problema que afeta o dia-a-dia de muitas pessoas e fora o desconforto que causa, atrapalhando os bons momentos vividos à mesa com família e amigos. É um dos sintomas mais conhecidos da sensibilidade dentária, incômodo comum entre as pessoas e que pode afetar seu sorriso de várias formas, inclusive com a má escovação. E com isso precisamos entender o que é a sensibilidade nos dentes, isso ocorre quando há desgaste do esmalte dentário, expondo a dentina, que é uma camada interna que envolve os nervos dos dentes, que pode ocorrer pela escovação muito agressiva, retração gengival, cárie, perda de algum dente ou vários e por bruxismo. A exposição dessa parte interna faz com que haja uma sensação de dor e desconforto, acontecendo pelo contato com bebidas ou alimentos quentes, frios, doces ou ácidos, e a intensidade varia de acordo com o tamanho do desgaste e área da dentina exposta. Como saber se tenho dentes sensíveis? Os sintomas são bem evidentes e você consegue perceber a sensibilidade tomando sorvete ou aquela xícara de café, dor ao ingerir algo quente ou gelado, dente dói quando entra em contato com o vento frio; incômodo quando come alguma coisa doce, fisgada ao entrar em contato com a acidez, alimentos muito ácidos ou cítricos, como limão, vinagre, abacaxi, suco de laranja ou ate mesmo as cerdas da sua escova. E Como fazer para prevenir essa sensibilidade, que pode ser evitada, indo regularmente ao dentista, fazendo uma consulta a cada seis meses, ter uma dieta saudável, rica em vegetais e legumes e frutas, principalmente aquelas com alta quantidade de fibras evitando ingredientes ácidos e doces para preservar o esmalte. além disso, a escovação deve ser feita sempre de forma suave com uma escova de cerdas macias e flexíveis. Nos casos em que a retração gengival está relacionada com alteração no posicionamento dos dentes, pode ser indicado o uso de aparelho ortodôntico. Atualmente, existem vários tratamentos disponíveis que, dependendo do caso, permitem aliviar ou resolver definitivamente a sensibilidade dentária, é importante evitar o consumo desse tipo de alimento , pois assim evita-se a sensação de desconforto. Em alguns casos, o dentista pode também indicar a realização de tratamentos mais específicos para diminuir a sensibilidade dos dentes, como tratamento com laser que contém ação analgésica e anti-inflamatória, restauração das áreas que perderem o esmalte e aplicação de flúor nas áreas expostas para ajudar a reconstituir o esmalte, o mais importante é que, em caso de sensibilidade procure logo o seu dentista.