Natal e Ano Novo podem agravar condições como diabetes e hipertensão. Compreender como o corpo reage e adotar uma rotina que equilibre lazer e autocuidado é fundamental para preservar a saúde neste período Fim de ano é sinônimo de celebrações, mesas fartas e momentos especiais com amigos e familiares. Entretanto, a combinação de indulgências gastronômicas,… Continue a ler Cinco dicas para cuidar da saúde durante as comemorações de fim de ano