Neste mês, local vai oferecer atividades gratuitas para o público Unir o cuidado com o corpo e a mente é a ideia central das Instrutoras de Pilates Marjory Leonardo e Beatriz Galhardo ao criarem o “Ateliê Katu”, um estúdio de Pilates localizado no Centro de Niterói, na Região Metropolitana do Rio. Mas neste mês, pensando… Continue a ler Cuidados com o corpo e mente ganham destaque em espaço no Centro de Niterói
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Especialista dá dicas valiosas para o caminho do autoconhecimento e combate a ansiedade
Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), o Brasil é o país com o maior número de pessoas que sofrem de ansiedade. Nas capitais, principalmente, temos a sensação que nossa vida está passando de forma incrivelmente rápida. Essa rotina de alta intensidade e velocidade se torna, por vezes, muito cansativa, com pouco tempo para pensar,… Continue a ler Especialista dá dicas valiosas para o caminho do autoconhecimento e combate a ansiedade