Como Biomédica estética e colunista focada em saúde e beleza, reconheço a importância de abordar a autoestima e a voz ativa das mulheres, dentro das famílias, na sociedade e na criação de riquezas. E não pode haver voz ativa se a mulher não tem auto estima, se a percepção que ela tem de seu papel… Continue a ler Saúde Viva: Mulher Feminina, Você Pode!
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Saúde Viva: Reconstruindo o Brilho Interior
Quando os últimos resquícios do Carnaval se dissipam, antes de nos prepararmos para o próximo grande feriado, somos confrontados com a rotina, mas também com a oportunidade de nos reconectarmos conosco. Como mulheres acima de 50 anos, muitas vezes nos encontramos em um dilema entre a vontade de nos cuidar e a sensação de culpa… Continue a ler Saúde Viva: Reconstruindo o Brilho Interior
Saúde Viva: Desfiles no Bloco da Vida
No grande desfile da vida, todos nós devemos ser protagonistas da nossa história, desfilando em uma passarela repleta de momentos, escolhas e máscaras de persona. Assim como no Carnaval, onde as ruas se enchem de cores, música e fantasia, na vida cotidiana também vestimos nossos trajes, muitas vezes escolhendo cuidadosamente as máscaras que usamos para… Continue a ler Saúde Viva: Desfiles no Bloco da Vida
Saúde Viva: Verão Radiante: Arrase na temporada de folias
O verão é uma estação vibrante que traz consigo não apenas altas temperaturas, mas também a animação contagiante do carnaval, com muitas festas e bailes que acontecem muito antes do feriado oficial e continuam também, por alguns dias depois. Enquanto nos preparamos para os dias ensolarados e as festividades coloridas, é crucial manter um equilíbrio… Continue a ler Saúde Viva: Verão Radiante: Arrase na temporada de folias
Saúde Viva: Supere o orgulho, aceite o auxílio, cresça verdadeiramente
Em um mundo onde a independência é exaltada, admitir que precisamos de ajuda, pode ser um desafio. O orgulho, pode se transformar em um obstáculo imensurável, impedindo-nos de aceitar o suporte necessário. Ao invés de reconhecer nossas fragilidades, muitas vezes optamos por diminuir aqueles que podem nos oferecer o auxílio que tanto necessitamos. Valores distorcidos… Continue a ler Saúde Viva: Supere o orgulho, aceite o auxílio, cresça verdadeiramente
Saúde Viva: Das Promessas a Ação no Ano Novo
O que define a linha tênue que separa um ano do outro, não deve estar restrita somente ao calendário estabelecido, mas a mais uma oportunidade de revermos nosso conceito de vida e tentar ajustes mais assertivos. Uma experiência crucial rumo ao cumprimento das metas é fazer uma lista das resoluções e metas a serem alcançadas,… Continue a ler Saúde Viva: Das Promessas a Ação no Ano Novo
Saúde Viva: Espelho Virtual: Liberdade de Expressão X Cicatrizes Virtuais da Ofensa Digital
No vasto universo das redes sociais, a liberdade de expressão tornou-se um double-edged sword, (espada de dois gumes). A liberdade de expressão surge como um pilar da democracia digital. No entanto, essa liberdade muitas vezes se desvia do caminho construtivo, revelando não apenas vozes que clamam por inclusão, mas também dando lugar a críticas corrosivas… Continue a ler Saúde Viva: Espelho Virtual: Liberdade de Expressão X Cicatrizes Virtuais da Ofensa Digital
Saúde Viva: Natal Radiante: Beleza Generosa e Tratamentos a Laser sofisticados.
Vivemos em um mundo repleto de desafios, mas a generosidade é uma força capaz de transformar vidas. Neste Natal, mergulhamos na sabedoria de que executando as boas práticas da caridade, somos invadidos não só por uma beleza interna, mas por um reflexo de radiante beleza externa. A generosidade, muitas vezes, é vista como… Continue a ler Saúde Viva: Natal Radiante: Beleza Generosa e Tratamentos a Laser sofisticados.
Saúde Viva: A Importância do Corpo Companheiro
Vou começar esse artigo com uma pergunta provocadora: – Você tem valorizado a funcionalidade do seu corpo? Um corpo funcional é acompanhado de uma estética atraente, que é resultado de um estilo de vida equilibrado, valorizando a saúde em seus vários aspectos. Quando a funcionalidade é priorizada, o foco muda de “Como meu corpo… Continue a ler Saúde Viva: A Importância do Corpo Companheiro
Saúde Viva: O segredo da estética que ninguém te contou
Eles não querem que você saiba disso, mas eu me vejo quase obrigada a te contar, só algumas pessoas sabem disso, mas você meu leitor, merece ter esse conhecimento: A estética, desde o princípio da vida humana, sempre esteve presente e atuante, como mostram os desenhos rupestres (nas cavernas), os adornos, as pinturas corporais… Continue a ler Saúde Viva: O segredo da estética que ninguém te contou