O público feminino tem razões a mais para se movimentar em prol da saúde É de conhecimento geral que a prática de atividades físicas é benéfica para todos, mas é importante ressaltar o quanto é essencial para as mulheres, pois as vantagens vão desde a redução do risco de morte até a atenuação dos sintomas da menopausa.… Continue a ler 5 modalidades que mexem com o corpo todo e ideais para as mulheres de todas as idades