O ronco é muito perturbador, tanto para quem sofre com essa condição quanto para quem convive com essas pessoas. Esses ruídos podem afetar a qualidade do sono e causar desconforto. Você sabia que existe uma ligação direta com a sua saúde bucal? O ronco é caracterizado pelo barulho intenso que acontece durante o sono. Ocorre devido a uma obstrução nas vias aéreas durante o sono, geralmente, a posição da língua pode contribuir para esse bloqueio do fluxo de ar. 

A pessoa pode apresentar apneia durante o sono. Isso implica que a respiração é interrompida por breves períodos, e o ronco é uma das consequências disso, esse problema é bastante frequente em indivíduos com dificuldades respiratórias. O sobrepeso e a obesidade são outros fatores que afetam, a mudança na circunferência do pescoço também afeta o funcionamento das vias aéreas. Quando isso acontece, a pessoa tende a ficar com a boca aberta por um bom período, as mucosas internas ficam secas, o que pode causar alguns problemas de saúde bucal. A mudança na umidade natural do ambiente favorece a formação de saburra lingual, camada branca que se forma na superfície da língua, composta por resíduos alimentares e outros microrganismos, indica que o ronco também é uma das razões para a halitose matinal. Outro aspecto a ser considerado é que a respiração bucal, que a posição da língua pode fazer com que a arcada dentária superior se alinhe de forma mais estreita ao longo dos anos. É mais fácil desenvolver dentes tortos ou uma mordida cruzada em crianças que estão em fase de formação.

A influência do ronco na saúde oral, pode provocar uma série de problemas bucais, entre os quais: O contato contínuo entre os dentes desgasta o esmalte, expondo a dentina e elevando a sensibilidade dental. O ato de apertar os dentes pode levar à retração da gengiva, o que expõe a raiz do dente e eleva o risco de cáries e sensibilidade. Dores musculares na face e mandíbula, a tensão muscular resultante do bruxismo pode causar dores de cabeça e dores na articulação temporomandibular. Felizmente, há diversas alternativas de tratamento para quem sofre de ronco e apneia do sono. Os dentistas têm um papel fundamental no diagnóstico e na solução dessas questões. Um tratamento frequente consiste na utilização de dispositivos orais personalizados, que contribuem para manter as vias respiratórias desobstruídas durante o sono. Esses aparelhos são confortáveis, simples de usar e podem ser muito eficazes na diminuição do ronco e na melhoria da qualidade do sono. Além dos tratamentos dentários, adotar mudanças no estilo de vida pode ser vantajoso para reduzir o ronco e melhorar a saúde bucal.  Perder peso, evitar o consumo de álcool antes de dormir e dormir de lado em vez de costas são algumas medidas simples que podem ajudar a diminuir o ronco. É importante manter uma boa higiene bucal, usar fio dental diariamente e fazer visitas regulares ao dentista.