Especialistas abordam sobre quais são os cuidados essenciais para esta época do ano
O inverno é uma estação que, além de trazer um clima mais frio, demanda um cuidado com a nossa rotina de cuidados com a pele. As baixas temperaturas e o vento gelado podem causar uma série de problemas, como ressecamento, descamação e irritação. Portanto, é crucial entender a importância da hidratação da pele durante essa época do ano e como adotar práticas eficazes para manter a pele saudável.
Para esse assunto, a dermatologista Tathiana Antony, e a Dra Lilian Ribeiro Biomédica esteta informam alguns cuidados essenciais para manter a pele hidratada durante esta estação.
Para explicar o porquê a pele fica mais ressecada no frio, a Dra. Lilian afirma: “Nossa pele fica exposta a temperaturas frias, a camada externa das células da pele encolhe, comprometendo a capacidade de hidratação natural. É graças a esse fenômeno que o rosto, o cotovelo, joelhos, pés e outras áreas do corpo apresentam aquele aspecto mais áspero, escamoso e ressecado.”
A dermatologista, Dra. Tathiana aponta que um dos benefícios da hidratação é evitar coceiras, irritações e sensibilidade na pele. Além disso, é uma forma de proteção que ajuda a prevenir crises de dermatite. “Inclusive, quem já sofre com algum distúrbio de barreira como psoríase ou dermatite atópica deve encarar a hidratação como parte do tratamento. É tão importante quanto medicações”, informa a Dra.
Em muitos casos de problemas como esses, quando temos uma hidratação bem feita, conseguimos poupar o uso de corticoides e medicações. Ou seja, investir em um bom hidratante pode ser um grande aliado na sua saúde dermatológica.
Sua pele é seca ou oleosa? A Dra. Lilian explica como devemos hidratar cada tipo de pele durante o inverno:
Pele Oleosa:
O primeiro passo é manter uma rotina de skincare, pois ajuda a tratar a pele e logo diminuir a produção de sebo em excesso. Dentro da rotina de cuidados é fundamental que seja feita uma limpeza profunda, pois assim a pele poderá receber os demais produtos sem resquícios de sujeira ou poluição.
A etapa de tratamento pode ser personalizada de acordo com as características de cada tipo de pele oleosa em questão. Por isso é importante consultar um dermatologista para poder indicar o melhor tratamento e os produtos necessários para o skincare. Opte por produtos que sejam matte e oil free, pois irão hidratar a pele e deixá-la sequinha.
Pele Seca:
A chave para tratar a pele seca é mantê-la hidratada. Pomadas hidratantes ou cremes que contém vaselina, óleo mineral ou glicerina também podem reter a umidade da pele e devem ser usados imediatamente após o banho. Tomar banho menos vezes e usar água morna em vez de quente permite que os óleos protetores permaneçam mais tempo na pele.
