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Sono da beleza

Muito se diz sobre o sono da beleza, mas será que é verdade que ele existe? Segundo estudos, dormir em torno de sete a oito horas por dia é fundamental para a reparação das células e da pele. É nessa hora que nosso organismo age, combatendo mais fortemente os radicais livres. Nesse momento os níveis… Continue a ler Sono da beleza