Muitas pessoas acreditam que é normal a gengiva sangrar durante a escovação ou ao passar o fio dental. Alguns até pensam que isso acontece porque escovaram os dentes com muita força. Mas, na maioria dos casos, o sangramento é um sinal de inflamação e merece atenção.Uma gengiva saudável não sangra durante a higiene bucal, o principal responsável por esse problema é a placa bacteriana, uma película invisível que se forma diariamente sobre os dentes. Quando não é removida pela escovação e pelo fio dental, ela favorece o crescimento de bactérias que irritam a gengiva e desencadeiam um processo inflamatório.
O primeiro estágio dessa inflamação é chamado de gengivite, nessa fase, a gengiva costuma ficar avermelhada, inchada, sensível e sangrar com facilidade, como geralmente não provoca dor, muitas pessoas ignoram os sinais. Quando a inflamação não é tratada, pode evoluir para a periodontite, doença que afeta os tecidos e o osso responsáveis pela sustentação dos dentes. Com a progressão da doença, podem ocorrer retração da gengiva, formação de bolsas periodontais, mobilidade dentária e, nos casos mais graves, perda dos dentes. Um erro frequente é interromper o uso do fio dental porque ele provoca sangramento, na verdade, ocorre o contrário: a falta de limpeza entre os dentes permite que a inflamação continue, com o uso correto, é comum que ainda exista um pequeno sangramento, mas ele tende a diminuir conforme a gengiva recupera sua saúde. Alguns fatores aumentam o risco de doenças gengivais, como tabagismo, diabetes mal controlado, alterações hormonais, certos medicamentos e higiene bucal inadequada. Esses fatores favorecem a proliferação das bactérias ou reduzem a capacidade de defesa do organismo, facilitando a evolução da inflamação.
Além de comprometer a saúde da boca, as doenças periodontais podem influenciar a saúde geral, estudos mostram que a inflamação crônica da gengiva está associada ao controle do diabetes e ao aumento do risco de algumas doenças cardiovasculares. Embora essas relações ainda sejam estudadas, manter a saúde bucal faz parte dos cuidados com a saúde do organismo como um todo. A prevenção continua sendo a melhor estratégia, escovar os dentes com técnica adequada, utilizar fio dental diariamente, manter uma alimentação equilibrada e comparecer regularmente ao dentista são medidas simples e eficazes para evitar o acúmulo de placa bacteriana e preservar a saúde da gengiva. Também é importante ficar atento a outros sinais de alerta, como mau hálito persistente, retração gengival, dentes aparentemente mais longos, sensibilidade, presença de pus e mobilidade dentária. Quanto mais cedo esses sinais forem avaliados, maiores são as chances de controlar a doença e preservar os dentes. Nossa boca costuma avisar quando algo não vai bem, o sangramento gengival não deve ser considerado normal nem ser ignorado. Identificar o problema precocemente permite tratamentos mais simples, menos invasivos e com melhores resultados, contribuindo para manter um sorriso saudável e uma melhor qualidade de vida.
