Etiqueta: Comer bem

Ingredientes: – 1 kg de Jiló; – 1 pimentão vermelho cortado; – 1 pimentão amarelo cortado; – 1 alho poró fatiado ; – 4 dentes de alho picados; – 1 cebola picada; – sal a gosto; – orégano a gosto; – tomilho a gosto ; – salsinha e cebolinha a gosto ; – 1 xícara de azeite; –… Continue a ler Comer Bem: Camponata de jiló

Ingredientes: – 150ml de leite morno; – 2 colheres de açúcar; – 5g de fermento de pão; – 1 ovo; – 2 ½ xícaras de farinha de trigo; – ½ colher de chá de sal; – mussarela; – presunto. Modo de Preparo: – Misture o leite morno, a farinha de trigo e o sal e… Continue a ler Comer Bem: Mini Joelhos

Ingredientes 2 colheres de sopa de cacau em pó; 2 colheres de sopa de farinha de trigo; 1 copo de whey de chocolate; 70 ml de leite; 1 colher de sobremesa em pó. Modo de preparo Misture todos os ingredientes e coloque em uma xícara ou recipiente de sua preferência, untado com manteiga e leve… Continue a ler Comer Bem: Bolinho fit de chocolate

Ingredientes – 400g de siri; – sumo de 1 limão; – 1 cebola pequena picada; – 2 dentes de alho picados; – sal a gosto; – pimenta do reino a gosto; – salsinha e coentro a gosto; – 50 ml de vodca; – 100g de farinha de rosca; – queijo parmesão ralado a gosto. –… Continue a ler Comer Bem: Gratinado de Siri

INGREDIENTES – 5 bananas maduras – 4 ovos – ½ xícaras de óleo de coco – 250 gr de aveia fina – 2 colheres (sopa) xylitol – 1colher (sopa) de canela – 1 colher de(sopa) fermento em pó – ½ xícara de castanha-de-caju picada MODO DE PREPARO Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto a… Continue a ler Comer Bem: Bolo de Banana Fit

Ingredientes para o polvo – 1 polvo inteiro, limpo e sem cabeça; – 1 xícara de sal grosso; – alecrim, tomilho e louro a gosto; – 1 cabeça de alho cortada ao meio; – 1 cebola, cortada em cubos; – 400 ml de água fervendo. Ingredientes para o arroz  – 3 colheres de sopa de… Continue a ler Comer Bem: Arroz de Polvo

INGREDIENTES DA MASSA 3 colheres (sopa) de manteiga. 2 xícaras de açúcar. 4 ovos. 2 xícaras de farinha de trigo peneirada. 1 xícara de leite. 1 colher (sopa) de fermento. 1 xícara de nozes trituradas. INGREDIENTES DA COBERTURA 1 lata de leite condensado. 1 colher (sopa) de manteiga. ½ xícara de nozes trituradas. 200 ml… Continue a ler Comer Bem: Bolo de Nozes

Ingredientes: – 100g de manteiga – Ervas de sua preferência – Copo descartável de isopor – Barbante Modo de preparo: – Derreta a manteiga, coloque as ervas de sua preferência e misture. – Coloque no copo descartável ou em outro recipiente. Em seguida, adicione o barbante e prenda firmemente com um hashi ou outro utensílio… Continue a ler Comer Bem: Vela de Manteiga

Ingredientes 12 gemas; 160g de açúcar refinado; 100ml de leite de coco; 50g de coco ralado; 10g de manteiga sem sal. Modo de Preparo Peneire as gemas para retirar a película; Em uma vasilha coloque todos os ingredientes e misture bem com um fouet; Coloque a massa em forminhas de quindim, untadas com manteiga e… Continue a ler Comer Bem: Quindim