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Edições impressas

Odytech lança “Desafio BT 21 dias” Iniciativa promove qualidade de vida

Todo começo de ano as pessoas traçam metas para diversas áreas da vida e, uma das que lideram quando o assunto é objetivo para o novo ano, é a prática de atividade física e consequentemente, melhor qualidade de vida no cotidiano. E com o objetivo de incentivar as pessoas a cumprirem essa meta, a Bodytech… Continue a ler Odytech lança “Desafio BT 21 dias” Iniciativa promove qualidade de vida

A nova silhueta de Marília Mendonça

A cantora Marília Mendonça está feliz da vida. Após três anos de muita luta diária, a sertaneja conseguiu emagrecer e vem comemorando a conquista com seus fãs em suas redes sociais. Além de uma reeducação alimentar, Marília também intensificou a rotina de exercícios. A caminhada foi longa meus amigos…desde 2018 na luta – escreveu a… Continue a ler A nova silhueta de Marília Mendonça

Quilômetros percorridos em atividades do dia a dia se transformam em apoio financeiro para ONGs

    App promove cultura de doação e impacta positivamente o terceiro setor Em meio a tantas dificuldades que o Brasil vem passando e o crescimento da fome e da miséria devido a pandemia, ações de solidariedade se multiplicaram em todo o país. Diversas redes foram construídas para captar recursos, combater a crise sanitária e… Continue a ler Quilômetros percorridos em atividades do dia a dia se transformam em apoio financeiro para ONGs

Quais esportes podemos praticar ou devemos evitar na pandemia?

Coordenador de Educação Física do CEL, Bruno Senna diz que natação é uma das modalidades recomendáveis Há pouco mais de um ano, o mundo todo se deparou diante de uma inimiga até então desconhecida: a Covid-19. Desde então, o novo normal trouxe protocolos até então impensáveis para a população ao redor do planeta. E para… Continue a ler Quais esportes podemos praticar ou devemos evitar na pandemia?

Não fique parado: exercitando na quarentena

Já sabemos que a atividade física traz grandes benefícios para a nossa saúde, mas nunca nos preocupamos tanto com ela quanto agora. A importância de pulmões limpos, com a imunidade alta, com os bons índices do HDL, da obesidade, etc. Mas como controlar isso agora? E pior: como melhorar isso sem poder sair de casa?… Continue a ler Não fique parado: exercitando na quarentena

Atividade física aumenta sua imunidade

Apesar do momento critico em que vivemos por conta do coronavírus, falaremos sobre um tema muito interessante: a importância da atividade física para o aumento da imunidade. Não só pelo vírus, mas também pelo grande aumento de epidemias, bactérias e de doenças causadas por baixa imunidade, cada vez mais agressivas.  Já deixando bem claro que… Continue a ler Atividade física aumenta sua imunidade